Управление эмоциями – важный аспект психологического благополучия и успешных межличностных отношений. Эмоции могут быть как положительными, так и отрицательными, и
Как научиться говорить нет?
Каждый человек в своей жизни сталкивался с такой ситуацией, когда на какую-либо нежеланную просьбу, он не мог ответить «нет». Вроде бы простая фраза, ничего сложного,
Читать далее