В нашей полосатой, как зебра, жизни радостные события чередуются с неприятностями: обидами, печалью и огорчениями. Нанесенная обида оставляет в душе неприятный осадок, который портит жизнь и отношения с окружающими людьми. Особенно тяжело переносят обиду чувствительные натуры, которые надолго не могут расстаться с неприятными событиями, вызвавшими душевную боль. Такие люди холят и лелеют обиду долгие годы, возмещая страдания на своих близких. Как простить прошлое? Кто поможет?
Советы психолога подсказывают простой способ к прощению: взять чистый листок бумаги и выплеснуть на него все тревожные мысли, все накопившиеся обиды. Стесняться в выражениях не стоит, и перечитывать послание тоже не стоит – порвать на мелкие кусочки и сжечь. Многим людям такой простой процесс снял камень с души, поэтому его надо пробовать.
Избавиться от неприятного прошлого можно, но должна потрудиться душа. Мудрецы советуют учиться прощать своих обидчиков, постепенно избавляться от негативных воспоминаний и быстрее настраиваться на позитив. Усмиряя бурлившие страсти, однажды обида, случай или поступок, причинившие боль, покажутся нелепыми и случайными.
Как простить прошлое? Простить его – значит не тащить негатив по жизни. Многие люди не понимают, что прощая обидчика, они освобождают, прежде всего, себя от душевной тяжести, прокладывая путь к радости и здоровью.