Очень многих волнует вопрос — действительно ли можно и как бросить пить самостоятельно? Конечно же, можно. Наверняка, среди Ваших знакомых найдется пара-тройка таких людей, которые в один прекрасный момент смогли дать отпор «зелёному змию». Как же им это удалось? Ведь полно людей, которые бросали пить не раз, не два и даже не 5, но им этого сделать не удалось. А кому-то потребовалась лишь пара сеансов, и перед нами новый человек!
Можно предположить, что одни люди обладают силой воли, а другие нет. Однако это не совсем правда, алкоголизму подвержены абсолютно все без исключения! Разница только в том, что люди с большей силой воли пьют более уперто и «самоотверженно». Все те, кто поборол в себе зависимость, поняли одну простую, но важную вещь: чтобы бросить пить, необходимо приложить самый максимум усилий к себе и измениться как человеку. Это осознание приходит к людям в период активной борьбы с ним.
Конечно, никто не даст Вам универсального рецепта или совета как бросить пить самостоятельно, но необходимо отметить основные моменты:
1. Алкоголизм — это болезнь души человека или его сознания. И если быть точнее, то это другая философия жизни, её иное видение. Алкогольное сознание постепенно вытесняет обычное сознание и меняет восприятие мира. Чтобы бросить пить, достаточно вернуться к СВОЕМУ, а не алкогольному, сознанию. Это будет непросто, но Вы справитесь. К сожалению, излечится только Ваша душа, тело же останется зависимым от алкоголя. Поэтому так распространено мнение, что алкоголизм не лечится. Однако Ваше новое мироощущение уже не позволит Вам вернуться на кривую дорожку!
2 . Важно выбрать правильный момент, чтобы бросить пить. Если Вы перестаете пить, то не стоит допускать мысли о том, что в свой последний раз Вы так и не отпили. Такие мысли будут только угнетать.
3. Безо всякой причины человеку очень тяжело бросить пить. Необходим стимул, который поможет это сделать. Зачастую таким грустным стимулом является сразу букет болезней, нажитый добросовестным алкоголиком-«цветоводом». После этого у людей просыпается желание жить и тяга к спиртному ослабевает. Если Вы решили самостоятельно бросить пить, то рекомендуем посетить врача-нарколога. Это будет для Вас стартом борьбы с зависимостью. Но это лишь стимул, основное лекарство к исцелению в Вас самих! Можно также вшить дисульфирам. Это наиболее эффективный метод по борьбе с алкогольной зависимостью. После вшивки принимать алкоголь физически невозможно, а это ослабит Вашу тягу к спиртному.
4. Теперь стоит сказать о самом главном моменте. О вашем отношении к себе. Вы должны опустить себя настоящего и не жить будущим (может быть завтра или когда-нибудь я брошу пить, но не сейчас!). Можно постоянно кормить себя такими «завтраками», только это будет безрезультатно. Это день настал и он настал не завтра, а сейчас! Запомните, никому и даже себе любимому никогда не обещайте не пить, на срок более одного дня. Людям свойственно не сдерживать обещаний. Живите сегодняшним днем, спокойно плывите по течению, наслаждайтесь жизнью и каждым ее мгновением.
5. И пара слов о тяге к спиртному. В первые несколько месяцев будет трудно привыкнуть к новым ощущениям, новой жизни, но через полгода Вы привыкнете! Каждый новый день, прожитый без алкоголя, будет вселять в Вас уверенность. Сначала это будет незаметно, но если оглянуться назад через несколько месяцев, то разница будет ощутима. По прошествии времени, Вы начнете понимать всю прелесть жизни без спиртного. А когда закончится срок Вашей вшивки, Вы будете выбирать – нужно ли Вам возвращаться к старой, наполненной туманными воспоминаниями, жизни или к новой, где Вы помните улыбку своего ребенка, свежесть утреннего утра. За этот выбор в ответе будете Вы сами. Вот как бросить пить самостоятельно.